• zahid07

¿CALOR? QUÉ TAL UN MATCHA LATTE FRAPPÉ

Una receta Keto y Paleo


Comienza el calor y con él llegan también nuestras ganas de comer y tomar alimentos fríos, que nos hidraten y que nos llenen de energías para afrontar los retos de cada día. Es por eso que hoy, queremos compartir contigo nuestra receta de matcha latte frappé, que contiene ingredientes saludables para nuestro cuerpo y se ajusta perfectamente a cualquier tipo de dieta. Uno de los grandes beneficios del matcha, es el fortalecimiento del sistema inmune y la reducción del estrés, además de ser un aliado al momento de prevenir el cáncer e infecciones y bajar los niveles de azúcar en la sangre ¿algo más?...¡ah si! Sabe delicioso.

Para llevar a cabo esta receta necesitarás:

•350 ml de leche de almendras

•2 cucharadas de té matchaen polvo

•¼ cucharadita de extracto de vainilla

•1 ½ cucharadita de Monk Fuit té verde Commons

•Hielo al gusto

•Crema batida de coco (opcional)


Instrucciones:

1.Coloca todos los ingredientes en la licuadora, excepto la crema batida. Si en lugar de frappé, prefieres que sea un té frío, puedes dejar los hielos aparte, en el vaso donde servirás la bebida.

2.Licua hasta que se mezclen bien todos los ingredientes

3.Prueba, y agrega un poco más de monk fruit té verde Commons, en caso de que quieras un sabor más dulce, omás intenso.

4.Sirve y decora con la crema batida de coco

5.¡Disfruta!


Una receta perfecta para acompañar el desayuno, servir en un brunch, o tener a mano en el transcurso del día. Te sentirás con muchas energías y poco a poco verás los beneficios que productos como el té verde y el monk fruit, tienen.



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